Réveillez-vous le matin et ouvrez vos rideaux en prévision d'une matinée brumeuse ; il fait froid dans l'air et le moment de commencer à vous emmitoufler est arrivé - l'hiver est là ! Et s'il y a beaucoup de choses à aimer dans les hivers - des tasses de thé fumantes, des bols de soupe chauds et une abondance de fruits et légumes, c'est aussi le moment où vous devez prendre un peu plus soin de vos cheveux et de votre peau. La saison hivernale peut s'avérer assez brutale et c'est souvent le moment où vous perdez beaucoup de cheveux, principalement parce que vous n'en prenez pas bien soin.
Voici quelques points à garder à l'esprit pendant l'hiver, pour vous assurer que vous avez des cheveux dont tout le monde tombera amoureux !
Ne vous lavez que lorsque c'est nécessaire - Les cheveux et le cuir chevelu sont gras - dans les cheveux gras, il y a un excès, dans les cheveux secs, il y a moins que ce qui est nécessaire. Mais chaque fois que vous vous lavez les cheveux avec un shampoing, vous éliminez toutes les huiles naturelles de votre cuir chevelu, ce qui laisse vos cheveux secs et cassants. En hiver, il est essentiel de ne se laver les cheveux qu'une ou deux fois par semaine et de préférence avec un shampoing sans parabène et sans SLS/SLES.
Huile d'olive ou huile de coco - Peu importe que vous choisissiez la luxueuse huile de jojoba, l'exquise huile d'olive extra vierge ou la toujours fidèle huile de coco - vous devez vous assurer que vous vous huilez les cheveux, avant chaque séance de shampoing. Si vous êtes d'humeur à chouchouter vos cheveux, vous pouvez même ajouter quelques gouttes d'une huile essentielle comme le romarin, qui est bonne pour les cheveux. Vous pouvez aussi vous tourner vers les huiles ayurvédiques qui ont les vertus de brahmi, bhringaraj, amla et d'autres herbes. Quelle que soit l'huile que vous choisissez, veillez à la réchauffer un peu, puis à la masser sur le cuir chevelu et la longueur des cheveux. Laissez l'huile nourrir vos cheveux pendant au moins 30 minutes, avant de les laver.
Conditionner d'abord, laver ensuite - De nombreuses personnes ont tendance à laver leurs cheveux avec un shampoing d'abord, puis à les conditionner. Cependant, si vous vous rendez dans une bonne clinique de soins capillaires, il y a de fortes chances qu'on vous dise de le faire dans l'autre sens. Lorsque vous revitalisez vos cheveux après le shampooing, il est possible que tout le revitalisant ne soit pas éliminé par le lavage, ce qui peut entraîner l'adhérence de la saleté et de la crasse à ces particules de revitalisant et endommager les cheveux. Cependant, si vous appliquez d'abord un après-shampooing et que vous laissez la nourriture s'imprégner, le shampooing éliminera tout l'excédent, laissant vos cheveux sains et doux !
Eau chaude ou tiède ? - Si vous vous sentez bien sous une douche d'eau chaude par un froid matin d'hiver, vos cheveux ne sont peut-être pas aussi beaux. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous utilisez de l'eau chaude pour laver de la vaisselle grasse ? Parce que l'eau chaude élimine les traces d'huile plus rapidement et plus efficacement. Ainsi, lorsque vous versez de l'eau chaude sur vos cheveux, toutes les huiles naturelles sont éliminées, ce qui rend vos cheveux secs et cassants, tout en rendant votre cuir chevelu sec et sujet aux desquamations. Quelle que soit la saison, il est préférable que vous vous en teniez à de l'eau tiède pour vos cheveux.
Cachez vos outils de coiffure - L'hiver est la période de l'année où vos cheveux sont déjà très délicats ; ainsi, lorsque vous utilisez des produits chimiques agressifs ou des outils de coiffure qui utilisent une chaleur extrême, vous les exposez à des dommages plus importants. Donc, juste pour les mois d'hiver, gardez ces outils et produits de coiffage à l'écart et ne les utilisez que lorsque vous en avez vraiment besoin.
Prenez soin de vos cheveux - C'est aussi la saison où il faut prendre soin de ses cheveux. Que vous souhaitiez les masser avec une huile chaude ou vous rendre dans un spa pour cheveux, allez-y, faites-le. Vous pouvez utiliser un sérum capillaire ou même une huile pour la nuit afin que vos cheveux reçoivent l'hydratation dont ils ont besoin. En fonction de votre type de cheveux, vous pouvez également opter pour des masques capillaires, à base d'aloe vera, de yaourt ou d'œufs, car ils peuvent procurer une hydratation en profondeur.
Enfin, comme en toute saison, veillez à boire beaucoup d'eau et à manger suffisamment de fruits et de légumes, car ils vous apporteront la nourriture nécessaire, de l'intérieur.
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